I nemici dell’atteggiamento positivo arrivano perché tu li lasci arrivare. Gli eventi accadono, le persone si relazionano con te, e la tua reazione determina se intaccano o meno il tuo atteggiamento.
Di seguito un elenco delle tipiche rotture. Sono quelle cose o persone che possono intaccare il tuo atteggiamento, se lascerai che accada.
- Incidente d’auto
- Un figlio con la febbre
- Subire un furto
- Pessima giornata al lavoro
- L’influenza
- Non riuscire a farsi strada
- Dover fare qualcosa che non si vuole fare
- Non sentirsi apprezzato
- Ricevere un pessimo servizio
- Uscire con persone che non piacciono
- Lunghe attese
- Il traffico
- Le persone in ritardo
- La tua squadra che perde
- Essere sovrappeso
- Il tempo
- Perdere qualcosa
- Sentirsi brutti
- Essere lasciato/a
Questi sono solo alcuni esempi ma il punto è che le cose e le situazioni negative accadono ed esistono. Così come le persone negative. Potranno smontarti o rafforzarti in base alla reazione che avrai.
Purtroppo, la reazione d’impulso è negativa.
Il segreto per mantenere l’atteggiamento positivo è prendere tempo, pensare e porsi delle domande prima di parlare. La tua reazione a tutte le cose negative o alle persone negative che entrano nella tua vita orienta il tuo atteggiamento.
Se il tuo istinto è negativo, puoi cambiarlo invertendo i tuoi pensieri e azioni. Quando avrai capito che la maggior parte dell’energia negativa viene dall’esterno, sarò più facile gestirla.
Di seguito un elenco di cose positive da contrapporre ai nemici dell’atteggiamento.
- Considerare le cose materiali come cose sostituibili
- Persistere nei piccoli risultati
- Tutto ciò che è divertente
- Frequentare persone di successo
- La meditazione
- Tutto ciò che ispira
- Fare una bella passeggiata
- Tutto ciò che motiva
- Dialogo interiore positivo
- Essere gentile con gli altri
- Piccoli successo quotidiani
- Aiutare gli altri
- Qualcosa che fai con passione
- Passare del tempo con i tuoi bambini
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