Anche tu molto spesso sarai portato a cercare la felicità al di fuori di quello che sei, come se fosse un tesoro sepolto da qualche parte in un punto nascosto. Si tratta ovviamente di un errore perché il vero segreto per avere una vita soddisfacente è spesso riuscire ad ascoltare la nostra interiorità personale.

A volte il semplice migliorare noi stessi ci porta ad apprezzarci di più e ad aumentare la nostra autostima: sentirti bene con te stesso è essenziale per provare gioia e allegria.

Ovviamente non si tratta di una cosa semplice da fare nella pratica perché l’essere umano è per natura portato a sottostimarsi, almeno nella maggior parte dei casi. Devi riuscire a riconoscere il tuo valore interiore e per farlo ti basta imparare ad ascoltarti più a fondo.

Quando sarai maggiormente consapevole di quello che sei e di quello che desideri riuscirai anche a capire quali sono i tratti caratteriali che dovresti sviluppare per essere più felice. Per avere una vita migliore, infatti, a volte basta semplicemente avere un atteggiamento più positivo nei confronti di quest’ultima. Vediamo insieme alcune caratteristiche tipiche delle persone felici e soddisfatte. 

Indipendenza 

L’indipendenza è un fattore che tutti tendiamo a trascurare perché siamo sempre immersi in una rete di relazioni sociali. Eppure, le persone più felici spesso sono anche quelle più indipendenti. Ciò non significa che sono amanti della solitudine per forza, però sanno badare a loro stesse e non hanno paura di affrontare gli ostacoli da sole.

Essere autosufficienti è essenziale per avere il pieno controllo delle nostre vite: se tutto è in mano nostra possiamo anche agire e ogni nostro comportamento influenzerà il nostro futuro. Secondo me non c’è nulla di più gratificante che vivere con le proprie forze.

Fai attenzione però a non prendere scelte esclusivamente per soddisfare il tuo orgoglio: ci sono momenti in cui chiedere un aiuto è una dimostrazione di forza, non di debolezza, perciò non farti problemi.

Ragionare 

Le persone più soddisfatte della loro vita hanno la capacità di ragionare prima di compiere una scelta. Questo non significa che devi fare lunghi piani strategici prima di ordinare il pranzo al ristorante, significa più che altro che dovresti dare il giusto peso a tutte le decisioni che prendi ogni giorno.

Ogni azione che compi e ogni comportamento che metti in atto avrà delle conseguenze, perciò, è importante riuscire a calcolarle con un leggero anticipo. Prendere decisioni seguendo il buon senso è sicuramente una capacità che contribuirà a migliorare il tuo benessere personale. 

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Impegno 

Non importa cosa fai nella vita come lavoro o come hobby, quello che conta è che dedichi tempo ed energie a tutto ciò che ti appassiona. Ci sono due modi di portare a termine un compito: farlo oppure farlo bene.

Nel primo caso svolgerai l’attività in modo superficiale senza ascoltare quello che provi mentre la fai oppure senza notare le competenze che stai acquisendo nel farla.

Nel secondo caso invece metterai impegno e passione in quella determinata attività, il tempo passerà più velocemente e il risultato finale sarà molto più soddisfacente. Non c’è niente di meglio che vedere il finale di un lavoro in cui abbiamo messo tutte le nostre energie. 

Cultura 

Cultura è un termine molto generale ed indica veramente un vasto orizzonte di arti, passioni e mestieri. Non importa quello che tu consideri cultura, l’importante è che cerchi di nutrirtene il più possibile.

La cultura è l’unica cosa che nessuno potrà mai portarti via ed è anche una forma di intrattenimento che ci accomuna tutti. Non significa che devi frequentare corsi serali all’università per migliorarti, tutt’al più dovresti semplicemente fare caso a tutte le conoscenze che possiedi in un determinato ambito che ti appassiona e non smettere mai di aumentarle. 

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Comments to: Se vuoi una vita migliore abbi consapevolezza di te stesso

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